S44V

B2 Vitamini ile ilgili bilgiler

• Şekerin özümlenmesini sağlar.
• Sinir sistemini düzene sokar.
• Solunum sisteminin çalışmasına yardımcı olur.


Şu besinlerde bulunur:

• Süt, peynir, taze ve kuru sebzeler, bira mayası, koyun eti, yumurta, ceviz, fındık, ekmek, balık, patates, dana eti, salatalık, sakatat, badem, sığır eti, un.