S44V

Armut ile ilgili bilgiler

Ağza serinlik veren armut vitamin yönünden de çok zengindir. Armutta A,B bir ve B iki, PP ve C 3% vitaninleri, bundan başka, meyve şekerleri, karbonhidratlar, bitkisel yağ, selüloz ve tanin bulunur. Bu değerli meyve, madensel tuzlar yönünden çok zengin olduğu için, organizmanın madensel tuz gereksinimini karşılar.

Fransızların ünlü doğa bilimcisi Maurice Messegue armudun meziyetlerini şöyle över: "Tarihin çok eski çağlarından beri bilinen armut, güneş ışınlarıyla okşanıp yetişen eşi enderi bulunmaz, çok yararlı bir meyvedir. Hoş kokuludur, iç açıcı ve serinleticidir. Armut yiyenler kızgın çöl güneşinin altında bile susuzluk duymazlar. Vitamin yönünden zengindir.

Yararları:

• Kanı zehirlerden temizler ve idrar söktürür.
• Sindirimi kolaylaştırır, mideye güç verir.
• Nezlenin çabuk iyileşmesini sağlar.
• Çarpıntıyı keser.
• Bağırsakları yumuşatır.
• Serinlik verir.


Sinirleri Yatıştırır:

• Armudun özelliklerinden biri de sinirleri yatıştırmasıdır.
• Meyve bu özelliğini içinde bol miktarda bulunan (B) vitaninlerinden alır.
• Gergin sinirleri yatıştırır ve zihin yorgunluklarını giderir.


Cildi Güzelleştirir:

• Çevre kirliliğinin porsuttuğu ciltleri besler.
• Yaşlanmış ciltlere pırıl pırıl bir görünüm kazandırır, teni gerginleştirerek kadını güzelleştirir ve gençleştirir.


Nasıl Alacaksınız?

• Armudun yeşili ham, olgunu sarıdır.
• Sarı renklileri tercih edin.
• Üstünde siyah lekeler varsa ve fazla yumuşaksa bu, armudun çürümeye yüz tuttuğunu gösterir.


Nasıl Yiyeceksiniz?

• Böbreklerde kum yaptığı için fazlası zararlıdır.